Kendinizi kaybetmeden oyun oynamanın yollarını arıyorsanız, ilk adım farkındalık. Oyun oynarken hissettiğiniz duyguları tanımak, bağımlılığınızı anlamanıza yardımcı olur. Duygusal durumunuzu gözlemleyerek, oyunun sizi nasıl etkilediğini keşfedebilirsiniz. Gündelik hayatta başka hangi…